AMBITIE Academie | Maak werk van AMBITIE!©

Helemaal weg zijn (en waarom dat mag)

Irene de Bruijn Season 2 Episode 28

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 6:55

Send us Fan Mail

AMBITIE Start is een wekelijkse podcast voor reflectie én actie.
In korte afleveringen van ongeveer 7 minuten nodig ik je uit om stil te staan bij wat voor jou echt belangrijk is — zodat je bewust kiest en in beweging komt.

Ik ben Irene de Bruijn, AMBITIE trainer en coach.
In deze podcast werk ik vanuit de zeven pijlers van AMBITIE:

Aandacht · Mindset · Behoefte · Interesse · Tactiek · Inzet · Energie

Elke aflevering is een laagdrempelig reflectiemoment: even vertragen, scherpstellen en daarna weer dóór — in werk én leven.

AMBITIE Start is er voor professionals en doeners die willen leven en werken met meer richting, energie en eigenaarschap.


In deze aflevering: Helemaal weg zijn (en waarom dat mag)
In deze aflevering van AMBITIE Start neem ik je mee naar een luie zomerdag met een vriendin, series kijken tot je erbij neervalt, helemaal opgaan in Jane Austen en period drama's — en achteraf geen greintje schuldgevoel. In deze aflevering duik ik in waarom écht afschakelen zo belangrijk (en zo lastig) is, wat onderzoek zegt over schuldgevoel bij ontspanning, en vooral: hoe je het wél voor elkaar krijgt. Wanneer was jij voor het laatst echt helemaal weg?


Deze aflevering raakt aan de pijler(s):
Aandacht, Tactiek & Energie


Reflectievraag:
Wanneer was jij voor het laatst echt helemaal weg, zonder dat er ergens een schuldgevoel voelbaar was?


Wil je laagdrempelig kennismaken met mij en de AMBITIE-filosofie?
Luister dan elke week naar een nieuwe aflevering van AMBITIE Start
en maak stap voor stap werk van jouw ambitie.